大人长痱子可能是由于环境高温潮湿、汗管狭窄、皮肤角质层薄、肥胖、糖尿病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.环境高温潮湿

当环境温度过高且湿度较大时，会导致人体出汗量增加，此时若不及时更换衣物和保持皮肤干燥，就会导致汗液堵塞毛囊和皮脂腺，进而引发痱子。此时可以通过使用风扇或空调降低室温，穿着透气性好的衣服并经常洗澡来缓解症状。

2.汗管狭窄

汗管狭窄是指汗腺导管发生部分或者完全闭塞的情况，使汗液不能顺利排出体外。这种情况容易引起局部皮肤出汗增多、排汗受阻，从而诱发痱子的发生。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗，能够起到收敛止痒的作用。

3.皮肤角质层薄

皮肤角质层较薄的人群对刺激较为敏感，在受到摩擦或高温高湿环境影响时，易出现痱子。针对此原因引起的痱,可通过涂抹保湿霜或使用含有尿素成分的产品来改善皮肤状况。

4.肥胖

肥胖人群由于体内脂肪堆积较多，新陈代谢相对较快，因此更容易出汗，汗液无法及时蒸发而堵塞毛孔，进而形成痱子。减轻体重是预防痱子的有效方法之一，可通过饮食调整和适量运动来实现。

5.糖尿病

糖尿病患者的血糖水平较高，可能导致皮肤微血管病变，影响汗液的正常排泄，从而增加患痱子的风险。控制血糖是关键，可通过口服降糖药如二甲双胍或胰岛素注射进行管理。

建议定期进行体检，特别是对于有家族史的人来说尤为重要。可以做血糖检测、血脂检测以及内分泌功能检查，以早期发现潜在的问题。