脾虚者可适量食用性质平和且易消化的水果，如苹果、香蕉等，但不宜过量，以免加重脾胃负担。

脾主运化水谷精微，具有运输营养物质的作用，而水果中含有丰富的维生素、微量元素及水分，适当食用可为身体补充所需营养物质，促进新陈代谢，有利于病情恢复。

但若过量食用可能会增加脾胃负担，不利于病情恢复。

脾虚患者需注意饮食调理，避免生冷、油腻食物，如冰淇淋、红烧肉，以减少脾胃负担。

对于脾虚症状，建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，同时可配合医生服用健脾养胃类药物进行治疗，如参苓白术散、香砂六君丸等。