孩子睡不好不一定是神经衰弱，神经衰弱多表现为精神易兴奋、大脑易疲劳、学习效率低下，并伴随易烦恼、易激惹等特点，但并不包括睡不好。孩子睡不好可能是白天睡眠时间长、睡眠环境差，或患有消化不良、佝偻病等疾病所致，建议及时就医明确诊断。

1、白天睡眠时间长：如孩子在白天睡眠时间过长，长期如此可能会影响晚上的睡眠状态，导致孩子睡不好;

2、睡眠环境差：如孩子所处的环境过于嘈杂、室内温度过冷或过热、室内光线过亮，或孩子在睡觉时未做好保暖措施等，也可能会影响孩子的睡眠，导致孩子睡不好;

3、消化不良：孩子的胃肠功能较弱，若睡前进食过多，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，可表现为孩子睡不好，通常还会伴有腹胀、食欲下降等症状;

4、佝偻病：由于维生素D摄入不足，导致孩子体内钙磷代谢紊乱，可表现为孩子睡不好、睡眠不安、易激惹、夜间哭闹等症状;

5、其他原因：部分疾病如呼吸道感染、泌尿系统感染等，都可能导致孩子睡不好。如呼吸道感染的孩子可出现咳嗽、咳痰等症状，夜间可出现阵发性咳嗽，影响睡眠质量，导致孩子睡不好。泌尿系统感染的孩子可出现尿频、尿急、尿痛等症状，也会影响睡眠状态，导致孩子睡不好。

孩子出现睡不好的情况时，应排除外界因素的影响，若依旧不能缓解，则应积极就医明确诊断。日常生活中应注意观察孩子的睡眠状态、食欲等，若存在异常情况，及时采取措施来缓解。