颈椎病引起的头晕一般不能自愈。

颈椎病是由于长期姿势不当、外伤等原因导致颈椎结构改变，进而引发的一系列临床表现，包括颈部疼痛、肩背酸痛、肢体无力等，严重者可出现行走不稳、排尿障碍等症状。这些症状与颈椎管狭窄、突出物对脊髓及神经根产生压迫有关，如果不进行干预，可能会进一步加重症状，甚至会导致瘫痪的风险增加。因此，该疾病无法通过休息自行恢复，需积极治疗以减轻症状并预防并发症的发生。

针对颈椎病头晕的症状，建议患者在医生指导下进行针对性康复训练，如牵引疗法、针灸等非手术治疗方法来缓解不适症状。

日常生活中，患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意保持正确的坐姿和站姿，并定期进行颈部肌肉锻炼，有助于预防颈椎病的发生和发展。