治疗颈椎病可以采取中医推拿、针灸疗法、热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于经络穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度颈椎病患者，可作为辅助治疗手段。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激以改善血液循环和减轻疼痛的一种传统中医疗法。对于存在局部神经受压但无严重结构改变的颈椎病患者效果较好。

3.热敷疗法

热敷可以增加局部血流，促进炎症消退，并且有助于放松颈部肌肉。对于因长期伏案工作导致颈项肌劳损引起的轻微不适症状有较好的疗效。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成而产生止痛作用。对于急性期发作的颈椎病患者有一定的止痛效果。

5.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能够选择性地抑制运动神经末梢乙酰胆碱的释放，阻断神经-肌肉传递，从而引起骨骼肌松弛。当患者处于急性期时，使用肌肉松弛剂可以有效缓解肌肉痉挛和僵硬的情况。

在治疗颈椎病的过程中，建议定期复查，以便及时了解病情变化。同时，注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。