维生素缺乏会引起脱发吗

维生素缺乏可能会间接导致脱发。

维生素A、D、E、B等都与头发生长有关，若长期摄入不足或吸收障碍，会导致头皮油脂分泌异常，影响毛囊功能，从而出现脱发的现象。患者可通过饮食调整来改善症状，如多吃富含维生素的食物，必要时也可遵医嘱服用复合维生素制剂进行治疗。

除了维生素缺乏外

，压力性脱发、内分泌失调等因素也可能引起脱发。这些因素可能通过干扰正常的生长周期或激素平衡而影响头发健康。

关注营养均衡，定期检查体内微量元素水平，及时发现和处理潜在的问题是至关重要的。适当放松心情，避免过度拉扯或伤害头发也是预防脱发的有效措施。