手腕肌腱断裂的恢复时间通常为6-12周，恢复速度取决于肌腱损伤程度和患者的整体健康状况。

手腕肌腱断裂后，恢复时间通常在6-12周之间。若患者肌腱损伤程度较轻，仅表现为轻微撕裂或部分断裂，没有伴随神经血管损伤，患者年龄较轻且无合并症，患者可能在6-8周内恢复。如果患者肌腱损伤严重，出现完全断裂或伴有神经血管损伤，患者年龄较大或存在合并症，如糖尿病，恢复时间可能会延长，可能需要8-12周或更长时间。

在肌腱愈合过程中，患者应避免剧烈运动，以免影响肌腱的恢复，同时，注意保持患处清洁干燥，以免引起感染。