牙髓炎一般不可以自行恢复。
牙髓炎多由龋齿或其他牙体硬组织疾病发展而来，其发生与细菌感染、物理因素如温度骤变等有关，这些因素会导致牙髓组织受到刺激和损伤，炎症反应加剧，从而引发疼痛和其他症状。如果不进行适当的治疗，炎症不会自行消退，反而可能继续扩散，甚至引起牙根周围组织的
感染和坏死，因此不能自行恢复。
在极少数情况下，如果牙髓炎是由外伤引起的急性创伤性牙髓炎，并且患者机体抵抗力较强，没有出现明显的临床症状时，可能会有自愈的可能性。
预防牙髓炎的关键是定期进行口腔卫生保健，包括刷牙、使用牙线和漱口，以减少食物残渣和细菌在牙齿上的滞留。同时，避免食用过冷或过热的食物，以及硬质食物，以免加重牙髓的刺激和损伤。
