溶血可以通过血常规、尿胆原测定、血红蛋白电泳、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活性测定、血涂片镜检等检查项目来确定。如果怀疑存在溶血或其他血液相关问题，建议及时就医进行相应检查和诊治。

1.血常规

通过观察血液中的白细胞、红细胞数量和形态来判断是否存在溶血现象。采集静脉血后，将样本送至实验室进行分析，通常需要等待数分钟至数十分钟出结果。

2.尿胆原测定

检测是否存在溶血性贫血或肝脏疾病导致的胆红素代谢异常。留取晨起第一次排尿样本，在无菌条件下收集并保存，随后送往医院检验科进行检测。

3.血红蛋白电泳

用于诊断遗传性溶血性疾病，如地中海贫血等。采集静脉血样后分离出血清进行蛋白质组分分析，需冷冻保存并尽快送检。

4.葡萄糖-6-磷酸脱氢酶活性测定

评估是否因缺乏此酶而引起溶血性贫血。空腹抽取血液样品，在专业人员指导下完成测试过程。

5.血涂片镜检

直接观察红细胞形态学改变情况，辅助诊断溶血状态。取一定量外周血液涂抹于载玻片上制成标本，然后使用显微镜观察。

以上各项检查均需要空腹进行，以免影响溶血指标的准确性。此外，建议避免剧烈运动，以免加重溶血症状。