去黑头粉刺可以考虑采取中药调理、激光疗法、果酸换肤、肉毒素注射、鼻腔内窥镜下粉刺清除术等方法。如果症状持续或加重，建议咨询专业皮肤科医生以获得适当的治疗方案。

1.中药调理

通过口服或外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材来改善皮肤状况。适用于长期存在黑头粉刺且希望通过内部调理改善者。

2.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于皮脂腺，减少油脂分泌及黑头形成。适合轻至中度黑头患者，能在短时间内看到明显效果。

3.果酸换肤

高浓度的果酸能够促进角质层脱落，从而减少黑头产生。适合肤色不均或轻微毛孔粗大的人群使用。

4.肉毒素注射

肉毒素可以暂时阻断神经对肌肉的信号传递，使过度活跃的毛囊减少分泌，进而减少黑头。主要用于面部表情肌过于发达导致的黑头问题。

5.鼻腔内窥镜下粉刺清除术

在直视下使用专业工具深入毛孔内部清理堵塞物，可彻底去除表浅性黑头。适合反复发作或难以自行处理的顽固型黑头病例。

针对黑头粉刺问题，建议采取综合治疗方案，包括保持良好的面部清洁习惯，如定期使用温和的洁面产品，避免使用刺激性强的化妆品。同时，调整饮食结构，减少高糖、高脂食物的摄入，有助于控制皮脂分泌，辅助改善黑头问题。