结石到尿道口时应避免憋尿跳动，以免加重病情。
因为结石在尿道内活动可能会引起剧烈疼痛，而憋尿和跳跃都可能增加腹压，导致结石移动，从而加重疼痛。此外，憋尿还会使膀胱壁受到压迫，容易引发尿潴留，进一步加重病情。因此，在这种情况下，应该采取平卧位休息，等待医生处理，切勿自行尝试排出结石，以免造成不必要的损伤。
如果患者还伴有排尿困难、尿流中断等症状，则需要及时就医通过手术的方式将结石取出，以免影响正常生活。
日常生活中，建议多喝水促进排尿，有利于减少结石的发生。同时还要注意饮食调整，少吃菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物，以及动物内脏、海鲜等含嘌呤较多的食物，以降低结石的风险。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
