脚踝三角韧带损伤可能表现为疼痛、肿胀、不稳定感、关节积液以及活动受限，建议及时就医以评估损伤程度并获得适当治疗。

1.疼痛

脚踝三角韧带损伤导致局部组织炎症和水肿，刺激周围神经，引发疼痛。疼痛通常出现在脚踝内侧，尤其是在活动或按压时更为明显。

2.肿胀

脚踝三角韧带损伤会引起软组织出血和液体渗出，导致局部出现肿胀。肿胀一般发生在脚踝内部，可能伴有热感和触痛。

3.不稳定感

脚踝三角韧带是维持足部稳定的重要结构之一，当其受损后会导致足部不稳的感觉。这种感觉可能在走路或站立时更加明显，特别是在尝试承重时。

4.关节积液

脚踝三角韧带损伤可能导致滑膜腔内的液体分泌增加，从而形成关节积液。关节积液通常集中在脚踝关节内部，患者可能会感到关节胀满或紧绷。

5.活动受限

由于脚踝三角韧带损伤引起的疼痛和肿胀，会导致关节活动范围受到限制。活动受限主要表现在屈伸脚踝时感到困难，严重时甚至无法正常行走。

针对脚踝三角韧带损伤的症状，建议进行MRI或X光检查以评估韧带损伤的程度。治疗措施包括物理疗法如康复训练和非甾体抗炎药如布洛芬等药物治疗。在恢复期间，应避免剧烈运动，注意休息并遵循医嘱逐步恢复正常活动。