早上起来舌头麻木可能是睡眠姿势不当、舌炎、面神经麻痹、脑梗死、糖尿病周围神经病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致血液循环不畅，引起局部缺血缺氧，从而出现舌头麻木的症状。
睡前适当按摩可促进血液循环，缓解不适症状。
2.舌炎
舌炎通常由感染、机械刺激、维生素B族缺乏等因素导致，这些因素会导致舌黏膜炎症反应和水肿，进而引发舌头麻木感。补充维生素B群是常见的治疗方法，如口服维生素B复合制剂。
3.面神经麻痹
面神经麻痹时，由于面部肌肉运动功能障碍，可能会出现咀嚼肌萎缩，导致吞咽困难和流涎增多。当面神经损伤波及舌前三分之二的感觉纤维时，就会出现味觉减退或消失的情况，同时伴有舌部疼痛、烧灼感等。患者可在医生指导下使用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
4.脑梗死
脑梗死是指大脑血液供应中断引起的局部组织坏死，若影响到运动中枢区域，则会出现肢体无力、活动受限等症状；如果影响到了感觉中枢区域则会引起偏身感觉障碍，表现为一侧肢体麻木、刺痛感。脑梗死急性期应遵医嘱选择溶栓治疗，常用药物为阿替普酶注射液、注射用尿激酶等。
5.糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由长期高血糖导致的神经细胞损害，此时受损的神经无法正常传导冲动，所以会导致舌头麻木。患者可以遵照医生的指导服用降糖药控制血糖水平，例如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。
建议定期监测血糖水平以预防糖尿病相关并发症，还可进行神经系统检查，包括肌电图和神经传导速度测试，以评估神经功能状态。饮食方面，注意减少高糖食物摄入，保持均衡饮食，有助于控制血糖稳定。
