坐骨神经痛和胯骨神经痛都属于坐骨神经分布区的疼痛，但两者病因、治疗方法和预后存在差异。

坐骨神经痛是由于坐骨神经受压迫或损伤引起的，而胯骨神经痛则可能与股外侧皮神经受压有关。

这两种情况都可能导致下肢麻木、刺痛感等不适。坐骨神经痛通常表现为臀部、大腿后方、小腿和足部的放射性疼痛，而胯骨神经痛主要集中在大腿前外侧、膝关节周围区域以及小腿前内侧。此外，坐骨神经痛还可能出现肌肉无力、萎缩等症状。

针对这两种类型的神经痛，可以进行腰椎MRI、肌电图等检查以评估是否存在结构异常或功能障碍。治疗方案因个体差异而异，一般包括物理疗法如针灸、按摩，药物治疗如非甾体抗炎药、糖皮质激素类药物，严重时可考虑手术治疗如微创射频消融术。

患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是对于久坐的人群，适当休息并定期改变姿势有助于缓解坐骨神经和胯骨神经的压力。