更年期怕冷可能是雌激素水平下降、甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱、肾阳虚、甲状腺炎等疾病因素导致的，这些因素可能导致体温调节异常。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

1.雌激素水平下降

雌激素水平下降导致血管收缩和舒张功能障碍，影响体温调节中枢，进而引起怕冷的症状。补充雌激素可以缓解症状，如遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，机体代谢率降低，基础体温也会随之下降，出现畏寒怕冷的情况。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善不适症状。

3.自主神经功能紊乱

自主神经功能紊乱可能导致身体对温度的感觉异常，从而出现怕冷的现象。建议患者可遵照医生指导通过针灸等方式来辅助缓解不适症状。

4.肾阳虚

肾阳虚是肾脏阳气衰弱，推动全身血液运行和温煦脏腑肢体的功能减退，不能正常发挥其温养肌肤的作用，故而会出现怕冷的表现。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等具有补肾壮阳作用的中成药进行调理。

5.甲状腺炎

甲状腺炎是由自身免疫反应或感染等因素导致的甲状腺组织炎症，在炎症刺激下会导致甲状腺功能减退，使机体的新陈代谢速率降低，产热减少，因此会引起怕冷的症状。患者需要遵从医生的意见，通过口服丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等抗甲状腺药物控制病情发展。

针对更年期怕冷的症状，建议定期监测体温变化，同时注意保持适当的室温和穿着以适应季节变化。必要时，建议进行内分泌检查以及甲状腺功能测定，以排除潜在的激素失衡或其他相关疾病。