男性脂溢性脱发可以通过生活方式调整、饮食控制、药物治疗、头皮按摩、植发手术等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食来减轻脱发症状。适用于轻度脂溢性脱发患者，可作为辅助治疗手段。
2.饮食控制
限制高糖、高脂肪食物摄入，增加富含维生素和矿物质的食物摄入量。适合于调节内分泌失调引起的脱发问题。
有助于减少油脂分泌，促进头发生长。
3.药物治疗
遵医嘱使用米诺地尔等外用药物以刺激毛囊生长。对于轻至中度脂溢性脱发有效。能扩张头皮血管，增加血流量，从而促进头发生长。
4.植发手术
在医生指导下选择合适的自体毛发移植技术进行手术。针对重度脂溢性脱发且原生发区有健康毛囊的情况。将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，可以达到长期稳定的生发效果。
5.头皮按摩
采用特定手法对头部进行定期按摩，可增强局部血液循环。适合所有类型的脱发问题。能够缓解压力、舒缓头皮紧张状态，并促进头发生长。
脂溢性脱发需注意保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发产品。同时，建议定期进行头皮护理，如使用含有生发成分的洗发水和护发素，以及适当补充维生素B族和锌等营养物质，以支持头发生长。
