怀孕下面疼翻身走路疼像开宫口一样可能是先兆流产的症状，也有可能是外阴炎导致的，需要及时到医院就诊。

先兆流产是指在妊娠早期出现少量阴道流血，伴阵发性腹痛及腰痛等症状。此时胚胎尚未着床稳定，易受外界因素影响而发生流产。外阴炎是由各种原因导致的外阴局部炎症，炎症因子会刺激外阴皮肤黏膜，引起局部瘙痒、红肿、疼痛等不适症状。

当患者处于先兆流产状态时，随着胎儿逐渐娩出，会导致宫颈扩张，进而引发上述不适症状。而外阴炎则是因为炎症因子直接刺激外阴部位的神经所导致的。

如果孕妇存在子宫肌瘤或卵巢囊肿等妇科疾病，也可能因压迫周围组织而引起类似症状。此外，还应考虑是否存在盆腔炎、尿路感染等情况，这些都可能导致下腹部不适。

建议孕妇平时要注意个人卫生，勤换内裤，并且要选择宽松舒适的衣物，以免摩擦加重不适感。同时还要注意休息，避免剧烈运动以及过度劳累，以免增加流产的风险。