外伤致腰背部疼痛可采取镇痛药物、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘减压术等治疗措施。

1.镇痛药物

镇痛药物通过抑制神经传导来缓解疼痛，可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。适用于急性发作的轻至中度腰背痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够减少炎症因子的产生，从而减轻因外伤导致的局部肿胀和疼痛。

患者可以按医嘱服用吲哚美辛、塞来昔布等药物。此类药物适合短期使用以缓解轻微至中度的外伤后腰背痛。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善由外伤引起的肌肉僵硬和不适感。根据医师处方，患者可口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此方法适宜于存在肌肉紧张或痉挛引起持续性腰背痛的情况。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围，暂时阻断神经传导路径，达到止痛效果；如在医生指导下进行坐骨神经阻滞、脊神经根阻滞等。对于外伤后出现顽固性神经根性疼痛时，可考虑采用神经阻滞的方法进行治疗。

5.椎间盘减压术

椎间盘减压术是一种手术治疗方法，通过去除受压迫的椎间盘组织来缓解腰背部压力，适用于经保守治疗无效且有明确神经功能损害者。术后需注意伤口护理及预防感染，并遵循医嘱进行康复训练。

在处理外伤所致腰背部疼痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。同时保持良好的睡眠姿势也有助于促进身体恢复。