舌头下面疼痛可以考虑镇静止痛药、抗组胺药、抗生素、维生素B族补充、舌下神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.镇静止痛药

镇静止痛药通过抑制中枢神经系统的作用来减轻舌头下方的疼痛。

例如，可使用阿片类药物如吗啡、芬太尼等。这些药物通常用于严重且难以控制的疼痛，需谨慎使用以防止成瘾和其他副作用。

2.抗组胺药

抗组胺药可以减少组织水肿从而缓解因过敏反应引起的舌头下方疼痛。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。这类药物可用于缓解由过敏导致的轻微至中度的舌头下方疼痛。在服用时应注意可能出现的嗜睡等不良反应。

3.抗生素

抗生素能够针对细菌感染提供治疗效果，有助于消除引起感染的原因。常用口服抗生素有青霉素、头孢菌素等；静脉注射可用万古霉素、环丙沙星等。当考虑为细菌性感染所致时，应遵医嘱选择合适的口服或静脉途径给予相应疗程。

4.维生素B族补充

维生素B族参与多种代谢过程，可能对某些类型的口腔黏膜炎有所帮助。可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂如多维元素片来补充。B族维生素缺乏可能导致口腔黏膜炎，适当增加摄入量有利于改善症状。注意不宜过量以免造成毒性反应。

5.舌下神经阻滞

舌下神经阻滞是将局部麻醉剂注入舌下神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。此方法常用于缓解舌部手术后引起的疼痛。在实施前需评估患者是否有局部感染或其他禁忌证，并遵循无菌技术原则进行操作。

在处理舌下疼痛时，应首先排除潜在的严重疾病，如舌下间隙感染或舌下腺相关问题。建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。