散光饮食需注意什么

一般情况下，散光患者在饮食上需要注意不宜吃辛辣刺激性食物、不宜吃过多甜食、不宜吃过多高胆固醇食物。同时还要注意不宜长时间用眼，多休息，适当进行眼保健操，从而避免散光症状加重。

1、不宜吃辛辣刺激性食物：比如辣椒、芥末、大蒜等，此类食物具有一定的刺激性，进入眼睛后可能会导致眼睛受到刺激，从而使散光症状加重;

2、不宜吃过多甜食：例如巧克力、蛋糕、糖果等，该类食物中含有大量糖分，进入体内后可能会转化为脂肪，从而导致肥胖，可能会导致眼睛部位受到刺激，从而使散光症状加重;

3、不宜吃过多高胆固醇食物：例如动物大脑、肥肉、蛋黄等，高胆固醇食物中含有大量的胆固醇，进入身体后可能会影响血液循环，从而使散光症状加重;

4、不宜长时间用眼：由于散光会导致患者眼睛视力出现下降，平时在看东西时可能会出现重影、模糊等症状，因此需要避免长时间用眼，不要在昏暗的环境下看书或者玩手机，以免导致散光症状加重;

5、多休息：散光患者平时还要多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜，使眼睛得到充分放松，有利于缓解症状。

散光一般是眼科常见的一种疾病，通常是由于遗传因素或者眼部外伤等原因导致，除了会导致患者出现视力模糊、视力减退等症状之外，还可能会引起弱视、斜视等症状。如果属于轻度散光，可以在医生指导下通过配戴框架眼镜的方式进行矫正，如果属于中高度散光，则需要及时通过角膜屈光手术等手术进行治疗。