激素性皮炎吃什么水果好呢

激素性皮炎患者可以适量食用猕猴桃、樱桃、苹果、葡萄柚、蓝莓等水果，但需注意，这些食物并不能直接治疗激素性皮炎，若症状加重或持续不改善，应及时就医。

1.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，能够促进皮肤新陈代谢，有助于改善激素性皮炎的症状。 经常吃可以补充身体所需的营养物质，增强机体免疫力，对病情恢复有一定的帮助作用。

2.樱桃

樱桃含有丰富的抗氧化剂，如花青素、类胡萝卜素等，具有抗炎作用，能减轻激素性皮炎引起的炎症反应。 常食可缓解症状，但不宜过量食用，以免引起血糖波动。

3.苹果

苹果中含有的膳食纤维和水分可以帮助调节肠道功能，促进毒素排出，从而减少皮肤不适。 适当摄入有利于改善皮肤状况。但注意不要空腹食用以避免刺激肠胃。

4.葡萄柚

葡萄柚中的天然化合物具有抗炎效果，可辅助治疗激素性皮炎。 对于存在激素性皮炎的人群而言，适量食用葡萄柚有益健康。但是胃寒体虚者不可多吃。

5.蓝莓

蓝莓富含多种抗氧化成分，如花青素等，具有抑制炎症的作用，对于激素性皮炎有较好的缓解作用。 吃蓝莓可以为身体提供必要的营养元素，同时也有助于改善皮肤状况。但需适量食用，避免过量导致消化不良。

激素性皮炎患者应避免食用可能加重炎症或过敏反应的食物，如芒果、菠萝等。此外，建议调整饮食习惯，增加蔬菜、水果的摄入比例，保持充足的睡眠时间，有助于促进疾病的康复。