宫底肌层厚度超过5mm且伴有月经不规律、痛经等症状可能是腺肌症。

腺肌症是由子宫内膜组织异位到子宫肌层而引起的病变。这些异位的内膜细胞会随着月经周期形成局部结节，导致子宫壁增厚。患者可能经历月经期间异常出血、痛经、性交疼痛以及盆腔压迫感等不适症状。

针对腺肌症的诊断通常包括超声波检查以评估子宫肌层的厚度，以及血液中的雌激素和孕酮水平检测。必要时，医生还可能会建议进行MRI或腹腔镜检查以获取更详细的影像信息。治疗腺肌症的方法取决于病情严重程度及生育计划。药物治疗如口服避孕药、黄体酮类药物可用于缓解症状，而手术切除受累组织则是常用的解决手段。

患者应关注自身健康状况，定期进行妇科体检，注意个人卫生，避免过度劳累，保持均衡饮食并适度运动，有助于减少症状发生风险。