反流性食管炎一般不会自愈，需要积极治疗以减轻症状、控制病情发展。

反流性食管炎是由于胃酸或其他消化液反流到食管引起的炎症，如果不进行治疗，炎症可能会持续存在并加重，甚至可能导致并发症的发生。因此，患者应及时就医接受专业治疗。

轻度反流性食管炎可能通过改变生活习惯和饮食习惯得以改善，重度则需药物干预。

患者在日常生活中应避免食用辛辣刺激性的食物，还要注意休息，以免过度劳累导致身体抵抗力下降，从而加重不适症状。