夏天中暑了可以采取降温措施、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等措施进行治疗。
1.降温措施
通过降低体温来缓解中暑症状。通常使用风扇、冰敷等物理方法帮助散热。适用于轻度至中度中暑患者，以快速降低核心体温。
2.电解质补充
纠正脱水和电解质失衡。
可选用口服补液盐溶液或含有钠、钾等电解质的补品。适合重度中暑伴有脱水及电解质紊乱的情况。
3.解热镇痛药物
这类药物可以减轻发热和不适感。常见品种有布洛芬、对乙酰氨基酚等。对于轻微中暑且伴随低烧者有效。需注意剂量控制以防过量。
4.针灸疗法
针灸能够调节体内气血流通，缓解中暑引起的不适。选择穴位如合谷、内庭等。在专业中医师指导下进行，适用于中度中暑后期辅助调理阶段。
中暑时，应立即停止活动，迅速转移到阴凉通风处，并平卧休息。重症中暑需及时送往医院救治，以免延误病情。
