轻度的头睡偏一般可以自行纠正。

头睡偏了是因为长期偏向一侧睡觉，使两侧颞部受到的压力不同，从而出现头睡偏的情况。如果只是轻微的偏斜，在及时发现后改变不良睡姿，通常不会对头型造成性的影响，因此不必过于担心。

严重的头睡偏可能需要借助专业设备或治疗手段来纠正，例如头颅定位仪或矫形枕头。

日常生活中要养成良好的睡眠习惯，避免长时间保持一个姿势不动，以免影响身体健康。