更年期不会直接导致高血压的发生，但在某些情况下可能会间接增加患高血压的风险。
更年期是女性生殖年龄向老年过渡的一个生理阶段，在此期间卵巢功能逐渐衰退，体内的性激素水平发生波动，从而引发一系列症状。
虽然雌激素本身并不直接升高血压，但其降低可使舒张压轻度增高；而孕酮则能对抗肾素-醛固酮系统的作用，减少水钠潴留，有助于维持血压稳定。因此，尽管更年期不会直接引起血压升高，但由于体内激素变化可能导致血压控制不佳，进而增加患高血压的风险。
更年期还可能伴随潮热、盗汗等不适症状，这些都可能导致患者出现焦虑情绪，进而影响血压的稳定性。
进入更年期后，要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，并且要合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高盐分食物，如腌菜、腊肉等，以免加重水肿或诱发高血压。
