16岁女生咳嗽漏尿可以考虑采取盆底肌训练、抗阻训练、中药调理、行为疗法、生物反馈治疗等非手术治疗方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.盆底肌训练
通过一系列锻炼盆底肌肉的方法来增强其力量和稳定性，从而减少咳嗽时漏尿的情况。适用于因年龄增长、生育等原因导致盆底肌肉功能减弱的患者。
2.抗阻训练
采用特定的动作和负荷刺激身体对抗阻力以提高肌肉强度和耐力，改善漏尿现象。适合那些希望通过增加肌肉力量来控制漏尿症状的人群。
3.中药调理
中医师会根据个体体质开具方剂，如补中益气汤等，以调整体内阴阳平衡，缓解漏尿。对于存在脾虚湿盛所致的咳嗽漏尿有较好效果。需长期服用，并配合饮食及生活习惯调整。
4.行为疗法
此方法旨在通过改变患者的排尿习惯和心理状态来减轻漏尿症状，包括定时排尿和放松练习。适合那些希望在非手术干预下改善漏尿情况的患者。
5.生物反馈治疗
利用专业设备监测盆底肌肉活动，并提供实时反馈，帮助患者学会控制这些肌肉收缩。针对患有神经系统疾病或自主神经失调引起的漏尿有益。
若症状持续不改善或者影响生活质量，建议及时就医，以便进行进一步检查和评估是否需要其他治疗手段，例如膀胱训练或手术。
