大人晚上睡觉会磨牙可能是功能性牙齿磨损、维生素D缺乏症、缺钙、特发性夜间磨牙、咬合障碍等病因导致的。由于病因不同，治疗方法各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.功能性牙齿磨损
由于长期不当的咀嚼习惯、不良口腔卫生等原因导致上下颌之间的接触面发生异常磨损。可以通过佩戴夜磨牙矫治器来缓解症状。
2.维生素D缺乏症
维生素D缺乏症会导致骨骼发育不全，引起下颌关节紊乱和牙齿磨损。补充维生素D是治疗此病的主要手段，可通过食物摄取或药物补充剂进行纠正。
3.缺钙
缺钙可能导致肌肉痉挛和紧张，包括颞肌和嚼肌，这些肌肉活动增加时可能会出现磨牙现象。补钙是常规治疗方法，可以食用含钙丰富的食品如牛奶、豆制品等。
4.特发性夜间磨牙
特发性夜间磨牙可能与遗传因素有关，也可能由精神压力过大引起。当睡眠中大脑部分区域仍保持兴奋状态时，可诱发神经反射活动增强，从而产生磨牙行为。心理行为疗法有助于减轻磨牙症状，例如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变与磨牙相关的负面思维模式。
5.咬合障碍
咬合障碍是指上下颌之间无法正常接触或者接触不均匀的情况，这会导致牙齿受到额外的压力而磨损。矫正治疗是常见的咬合障碍治疗方法之一，通过戴用固定或隐形矫治器调整牙齿位置和咬合关系。
建议定期进行口腔检查，以监测牙齿状况；必要时，还可进行头颈部X线检查、血清钙磷检测以及唾液流率测定等。
