糖皮质激素不适用于治疗时,可采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、中药调理等非激素治疗方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过调整饮食结构、增加体力活动等方式改善身体状况,进而达到控制病情的目的。此方法适合那些希望通过非药物手段来减轻症状的患者。
2.饮食疗法
采用低盐、高纤维、富含抗氧化剂的食物如深海鱼、坚果等,有助于缓解水肿及促进新陈代谢。对于轻度症状且希望减少食物摄入影响者有良好效果。
3.运动疗法
规律性的体育锻炼能够提高心肺功能和肌肉力量,辅助降低血压、血糖水平,并可增强免疫力。针对需要改善体质以支持疾病管理的目标人群。开始前应评估风险,并在专业人员指导下实施。
4.压力管理
通过放松技巧、冥想或其他心理策略来减少日常压力源,从而间接地预防或减轻某些由压力引起的健康问题。对于存在高度工作压力或生活压力的人群有益。
5.中药调理
根据个体差异配制方剂,利用中草药调节体内平衡状态,可能对部分因气血失调所致之证候有效。适用于长期病患或经西医药物治疗无效后考虑尝试者。
在接受上述治疗时,需监测可能出现的副作用,如使用糖皮质激素可能导致免疫抑制和感染风险增加。同时,建议定期复查以便及时发现并处理任何变化。