妊娠纹开始长的前兆包括腹部皮肤变薄、下腹出现膨胀感、瘙痒、色素沉着、腹部皮肤出现细小裂纹，建议及时就医咨询。
1.腹部皮肤变薄
腹部皮肤变薄可能是因为怀孕期间皮肤张力增加导致胶原纤维和弹性纤维受损。皮肤变薄通常发生在腹部区域，也可能出现在其他身体部位如臀部、大腿等。
2.下腹出现膨胀感
由于子宫逐渐增大压迫到附近的脏器，可能会使孕妇感觉到下腹有明显的胀满感。这种不适感多见于孕中期至晚期，特别是在活动后或长时间站立时更为明显。
3.瘙痒
孕期激素水平变化会导致皮肤变得更敏感，易受刺激而产生瘙痒感。瘙痒通常局限于腹部，但也可能扩散到其他部位。严重时可影响睡眠质量。
4.色素沉着
色素沉着是由于体内雌激素和孕激素的变化导致黑色素细胞活性增强所致。色素沉着主要集中在乳头周围、肚脐周围以及外阴等处，颜色可能为深褐色或黑色。
5.腹部皮肤出现细小裂纹
腹部皮肤出现细小裂纹可能是由于皮肤过度拉伸而导致的皮肤损伤。这些裂纹通常出现在腹部中央或两侧，有时也可见于乳房周围或臀部。
针对妊娠纹的诊断，建议进行超声波检查以评估胎儿状况，同时还可以通过临床观察、实验室检查等方式来确定是否患有妊娠期糖尿病。
对于妊娠纹，主要是做好日常护理工作即可，如涂抹橄榄油、维生素E乳等润肤露，保持皮肤湿润。饮食方面则要均衡摄入营养物质，避免暴饮暴食，以免体重增长过快加重皮肤负担。
