网球肘在临床上又称为肱骨外上髁炎，是一种慢性损伤性炎症，是由于长期、反复用力活动腕部，导致肱骨外上髁产生损伤，常表现为肘关节外侧疼痛、灼热，握力减弱，严重者可导致活动受限。对于肱骨外上髁炎，主要可通过休息、物理治疗、药物治疗、封闭治疗等方法来缓解症状。
1、休息：要进行适当休息，减少患肢的使用，避免进行重体力劳动，以免加重组织损伤，导致不适症状加重;
2、物理治疗：可使用冰敷、热敷、理疗等物理方法，来缓解不适症状，减轻局部炎症反应，减轻疼痛。也可在医生指导下佩戴护具，帮助制动，以免加重不适症状;
3、药物治疗：可在医生指导下，服用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，抑制局部炎症介质，以缓解不适症状。也可使用外用药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等，促进炎症消退，以缓解不适症状。此外，也可在医生指导下，局部注射皮质类固醇药物，如醋酸泼尼松龙注射液、盐酸普鲁卡因注射液等，进行封闭治疗，缓解不适症状;
4、封闭治疗：对于症状较重者，还可采取封闭治疗，将利多卡因、泼尼松龙等药物混合配制，然后注射到局部，达到消炎、镇痛的目的。
在日常生活中，要注意合理饮食，适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。同时还要注意多休息，避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。
