鼻子里疼打呼噜打不出来可能与慢性鼻炎、过敏性鼻炎有关，也可能是由其他疾病如腺样体肥大引起的。

上述提及的疾病都可导致鼻粘膜充血水肿，进而引发疼痛感，并且会使得气流通过受阻，当气流经过时会引起软腭振动而产生打鼾声。如果症状持续不缓解，建议及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。

这种情况还应考虑是否存在慢性扁桃体肿大的现象，因为扁桃体肿大会使咽腔变窄，从而引起呼吸困难和打鼾的现象。

在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少鼻腔和咽喉部的不适症状。同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。