坐骨神经痛主要是因为坐骨神经受到压迫或者刺激，导致从腰部、臀部到下肢的放射性疼痛或麻木感。
这种疼痛通常会在长时间保持一个姿势后加重，如长时间站立或坐着，此时会对坐骨神经造成额外压力，进而引发或加重疼痛。而当患者躺下时，身体的重力作用被分散，对坐骨神经的压迫减少，因此疼痛得以缓解。
如果坐骨神经痛患者的病情处于急性发作期，则可能伴随剧烈的腰背痛，甚至出现活动受限等情况。这可能是由于坐骨神经受压严重或炎症反应加剧所致。
针对坐骨神经痛的症状，在日常生活中应避免久坐或长时间维持同一姿势，以减少坐骨神经的压力。同时，适当的体育锻炼，如瑜伽等，也有助于增强背部肌肉的力量，从而缓解症状。
