颈椎骨质增生影指的是颈椎骨骼出现退行性改变，形成骨刺或增生，通常发生在椎体边缘，是一种常见的骨骼老化现象。

颈椎骨质增生是由于长期机械应力导致软骨损伤和骨髓腔压力增加而引起的。随着年龄的增长，颈椎周围的韧带会逐渐松弛，使颈椎不稳定，从而刺激周围组织产生骨刺以稳定颈椎结构。典型症状包括颈部疼痛、僵硬感、肩背酸痛等，还可能伴有上肢麻木、无力、行走不稳等症状。

严重时可引起排尿障碍、性功能障碍甚至瘫痪。

X线检查可见颈椎生理曲度减小或消失，局部棘突肥大；MRI显示颈椎管狭窄、脊髓受压；CT扫描有助于评估骨质增生的程度和位置。非手术治疗包括物理疗法如热敷、针灸以及服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。对于保守治疗无效且病情进展迅速者，需考虑手术治疗，例如颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。

患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意保持正确的坐姿与站姿，以减少对颈椎的额外负担。