男性长期手淫导致不孕不育的可能性较大，但并没有明确的时间，也可能会数年，而女性长期手淫导致不孕不育的可能性较小，但也存在个体差异。
1、男性：如果长期手淫，可能会对生殖器官造成影响，如导致精子数量减少、精子质量下降，以及出现阳痿、早泄等情况，从而影响自然受孕。但也有可能会导致性功能下降，如勃起功能障碍，影响海绵体的充血，进而影响到精液的质量，可能使精子生成受到影响，从而导致不孕不育;
2、女性：如果长期手淫，可能会使阴道长期处于一种高度兴奋的状态，还可能会影响内分泌水平，如导致雌激素不足、雄激素过多。此外，也可能会对输卵管造成影响，如导致输卵管近端粘连、梗阻，甚至出现慢性炎症，从而影响精子通过输卵管与卵子结合形成受精卵，进而导致女性不孕不育。
因此建议戒掉长期手淫的习惯，并保持规律的生活作息习惯，不吸烟、不饮酒，适当锻炼身体，有利于身体健康。如果长期手淫后出现不孕不育的情况，应及时到医院就诊检查，明确原因后进行针对性治疗。日常生活中应保持良好的生活习惯，均衡饮食、规律作息，避免熬夜等不良习惯。
