棘突骨折的恢复时间通常为6-12个月，年轻人的恢复速度通常会比老年人快。

棘突骨折是指脊椎骨中的棘突部分发生骨折，需要一定时间的恢复。棘突骨折的恢复时间通常在6-12个月之间，因为骨折需要时间愈合，而棘突骨折属于脊椎骨折的一种，愈合时间相对较长。棘突骨折的恢复时间可能因个体差异而异，如患者年龄、身体状况、是否有并发症等，这些因素会影响骨折愈合的速度。

棘突骨折患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意保持良好的姿势，以减少脊椎压力。