心身疾病包括焦虑、抑郁、失眠、消化不良、头痛等疾病症状和表现，这些症状可能影响日常生活，建议就医以获得适当的治疗。

1.焦虑

焦虑通常由心理压力过大导致神经递质失衡引起大脑皮层过度兴奋，进而出现焦虑不安的情绪。焦虑情绪可能伴随紧张、担忧等情感体验，还可能出现肌肉紧张、心悸等症状。

2.抑郁

抑郁是由于生物化学因素、遗传因素以及环境应激等多种原因共同作用下，影响中枢神经系统功能，导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失调，使神经细胞活动异常而引发的情感障碍。典型表现为持续的心境低落、兴趣减退、自我评价降低、思维迟缓等，严重时可伴有自杀倾向。

3.失眠

失眠可能是由生活事件、心理冲突等因素引起的睡眠障碍，这些因素会导致大脑皮层持续处于活跃状态，从而干扰正常的睡眠过程。主要表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒等，患者可能会感到疲劳、注意力不集中。

4.消化不良

消化不良多因长期饮食不当、药物副作用、精神心理因素等原因诱发，胃肠道动力紊乱或幽门螺杆菌感染可能导致胃肠蠕动减慢或损伤黏膜，影响食物的正常消化吸收。常见症状有腹胀、腹泻、恶心呕吐等，有时还伴随嗳气、食欲减退等情况。

5.头痛

头痛可能由高血压、颅内压增高等原因导致脑部血管扩张或压迫神经，引起头部疼痛。这种症状通常集中在额头、眼眶或枕后部，程度从轻微不适到剧烈疼痛不等。

针对上述症状，建议进行心理咨询评估、血液生化检测、影像学检查如MRI或CT扫描。治疗措施可能包括认知行为疗法、抗抑郁药或其他心理治疗方法。患者应注意保持规律的生活作息，避免过度的心理压力，均衡饮食并适量运动以促进身心健康。