腰肌劳损晚上疼白天不疼可能是由肌肉紧张、代谢产物堆积、肌肉疲劳等原因引起的。
白天长时间坐立不动或者弯腰工作会导致腰背部肌肉过度紧张，从而引起疼痛。
另外，白天活动量大，肌肉内部的血流速度加快，产生的乳酸和其他代谢废物也相对较多，这些物质会刺激神经末梢，引起疼痛感觉。到了晚上，随着身体进入休息状态，肌肉松弛下来，血液循环减慢，乳酸等代谢废物积累到一定程度后就会被逐渐吸收掉，不再刺激神经末梢，所以疼痛感会减轻或消失。
患者可能因腰椎间盘突出症导致腰部疼痛，夜间睡眠时由于体位改变可能会加剧疼痛症状。
建议患者避免剧烈运动，注意休息，保持良好的姿势习惯，以减少腰痛的发生。日常生活中还要注意保暖，以免加重不适症状。
