膀胱脱垂患者比较好睡觉姿势是仰卧位。
膀胱脱垂可能与盆底肌肉薄弱、先天发育异常等因素有关，导致膀胱壁部分或全部从尿道口处膨出。
仰卧位时，重力作用使腹腔内脏器向下压迫，有助于减少对盆底的压力，从而减轻膀胱脱垂的症状。膀胱脱垂通常伴随尿频、尿失禁、排空障碍等症状。选择仰卧位可以避免加重这些不适感。
确诊膀胱脱垂需要进行体格检查、超声波检查以及压力性尿失禁测试等。其中，超声波检查可评估膀胱位置和功能。膀胱脱垂的治疗方法包括非手术疗法如盆底肌锻炼和生物反馈治疗，严重情况下需考虑手术矫正。睡眠时采用仰卧位有利于改善病情。
建议膀胱脱垂患者避免长时间站立或提重物，以减少盆底压力，促进康复。
