起了湿疹可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，如黄连、黄柏等，可以缓解湿疹症状。适用于轻度湿疹患者，可作为辅助治疗手段。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体，减轻炎症反应和瘙痒感。常用抗组胺药包括西替利嗪、氯雷他定等。主要用于缓解湿疹引起的瘙痒等症状。根据医嘱选择合适的非处方抗组胺药口服。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇能够迅速抑制局部免疫应答，减少红肿、发痒等症状。常见的皮质类固醇药膏有氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。适合用于急性发作期湿疹伴有明显炎症者。使用前需咨询医生，并按推荐剂量使用。
4.系统性免疫调节剂
系统性免疫调节剂通过调节机体免疫状态来控制湿疹病情。代表性药物有环孢素、甲氨蝶呤等。对于反复发作且难以控制的慢性湿疹患者有效。遵循医师指导，在监测下调整剂量以达到最佳效果。
5.光疗
特定波长的紫外线照射能改善皮肤状况，促进愈合。UVB光疗是常见的一种方式。适用于对传统疗法无效或有禁忌证的顽固性湿疹患者。在专业人员监督下定期接受治疗。
湿疹患者应避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥，穿着透气衣物，以减少刺激。此外，患者还要注意均衡饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。
