腓总神经损伤后脚部刺痛的症状恢复时间通常在3-12个月之间。治疗及时性和损伤严重程度是影响恢复时间的主要因素。

腓总神经损伤是指腓总神经受到压迫、牵拉或外伤等因素导致的功能障碍，表现为足下垂、足背屈伸无力、足尖不能提起等症状。腓总神经损伤后出现脚部刺痛的症状，如果损伤程度较轻，及时发现并接受适当的治疗，如神经修复手术，通常在3-6个月内可以恢复。

如果损伤程度较重，未及时发现或治疗不当，可能会导致神经功能恢复缓慢，甚至无法完全恢复，此时恢复时间可能在6-12个月，甚至更长。

在腓总神经损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重足部不适。建议定期进行神经功能评估，以监测恢复情况。