脚大拇指骨质增生是因为关节软骨退化引起。

脚大拇指骨质增生通常发生在中老年人身上，因为随着年龄的增长，关节软骨会发生自然磨损和退化，当关节面受到损伤或长期承受压力时，可能会诱发关节炎或其他相关疾病，进而引发骨质增生。此外，遗传、生活方式、体重超重、受伤史等也可能增加患此病的风险。因此，对于存在上述风险因素的人群，建议定期进行体检，早期发现、早期治疗，以减少不适症状的发生。

针对脚大拇指骨质增生的症状，可采取非手术治疗措施，如物理疗法、矫形鞋垫或穿戴支具来缓解症状。若保守治疗无效且疼痛加剧，则可能需要考虑微创关节镜手术等方法进行干预。

预防脚大拇指骨质增生应从日常生活中的细节做起，注意劳逸结合，避免长时间站立或走路，减轻足部负担，同时适当运动增强肌肉力量，有助于维持关节健康。