女朋友胃疼可以采取热敷、腹部按摩、饮食调整、服用胃药、针灸治疗等方法进行缓解。如果胃疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。

1.热敷

通过促进血液循环来减轻疼痛。适用于因胃部受凉引起的轻微胃痛。

2.腹部按摩

腹腔压力变化引起肠管蠕动增强，从而缓解胃痛。对于功能性消化不良导致的不适症状具有一定的效果。

3.饮食调整

改变饮食结构可以减少对胃黏膜的刺激，进而缓解胃痛。适合因食物不耐受引起的胃部不适。

4.服用胃药

胃药中的活性成分能够抑制胃酸分泌、保护胃黏膜，从而达到止痛的目的。对于急性胃炎等疾病引起的胃痛有效。

5.针灸治疗

针灸可调节神经系统功能，改善胃肠运动状态，从而缓解胃痛。适用于慢性胃病患者在医生指导下进行。

建议女友避免食用辛辣、油腻及难以消化的食物，以减少胃部负担。若胃痛持续且伴有其他症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。