引体向上对颈椎病有一定的好处。

引体向上是一种锻炼上肢肌群的运动方式，通过反复收缩肩背及手臂肌肉，能够提高局部血液循环速度，促进炎症因子代谢，从而达到放松的效果。另外，该运动还具有一定的刺激作用，能增强颈项部肌肉的力量和耐力，进而减轻颈椎部位的压力，辅助缓解不适症状。

在进行引体向上时应控制好重量和次数，避免过度拉伸颈部肌肉，否则可能会加重病情。

患者平时应注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起疼痛。