老是肛门胀想大便大便困难的情况可以考虑中药调理、腹部按摩、生物反馈疗法、直肠扩张术、结肠镜下息肉切除术等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过服用具有润肠通便功效的中药来缓解便秘症状。适用于长期存在排便不畅、粪质干结等便秘症状的人群。
2.腹部按摩
顺时针轻柔地按压腹部以促进肠道蠕动，改善消化功能。适合日常自我管理及辅助缓解功能性便秘。
3.生物反馈疗法
利用传感器监测肌肉活动，并提供实时反馈训练患者控制盆底肌收缩能力。针对盆底肌协调障碍引起的排便困难而设计的一种行为疗法。
4.直肠扩张术
将特制器械置入直肠内缓慢扩张括约肌区域，增加其顺应性。用于解决先天性或后天因素导致的出口梗阻性便秘。
5.结肠镜下息肉切除术
在全麻下使用结肠镜对发现的良性结肠息肉进行摘除。对于因结肠息肉引起的排便异常有明确诊断意义。
需要注意的是，肛门胀满感伴有排便困难可能是多种疾病的表现，建议及时就医以便进行针对性处理。同时保持良好的饮食习惯，如适量摄入富含膳食纤维的食物，有助于改善相关症状。
