斑秃早期可以通过生活方式调整、精神压力减轻、局部外用药膏、口服激素治疗、光疗治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

良好的生活习惯如规律作息、均衡饮食等有助于身体状态稳定，进而可能对斑秃有积极影响。适用于轻度斑秃患者，作为辅助治疗手段。

2.精神压力减轻

减少精神压力可以改善机体免疫状态，从而缓解斑秃症状。适合因心理因素导致的斑秃患者的管理。

3.局部外用药膏

通过促进毛发生长因子合成来刺激毛囊生长，达到生发的目的。主要针对头皮部位出现斑秃的情况。使用时需注意可能出现的皮肤过敏反应。

4.口服激素治疗

激素具有抑制自身免疫应答的作用，可暂时控制斑秃的发展。对于进展较快且伴有剧烈瘙痒的斑秃有效。长期服用需在医生指导下进行，并监测副作用。

5.光疗治疗

特定波长的紫外线能够调节免疫系统功能，也有助于促进黑色素细胞活性化。适合于不宜接受系统性药物治疗或局部治疗无效者。在接受光疗前应确保皮肤无异常情况，并按医嘱调整剂量及频次。

需要注意的是，在选择任何一种治疗方法之前，都需要先咨询专业医生的意见，以排除禁忌证并评估风险与收益。同时还要保持乐观心态，积极配合治疗，避免过度焦虑或紧张，以免加重脱发问题。