孕妇胃酸可以食用燕麦、香蕉、西兰花、酸奶、小米粥等食物。需要注意的是，上述食物并不能直接治疗胃酸，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，减少胃酸反流的发生。此外，燕麦还可以增加饱腹感，有助于控制体重。
2.香蕉
香蕉是一种碱性食物，具有中和胃酸的作用。
适当食用香蕉可缓解胃部不适症状。此外，香蕉还含有丰富的钾元素，有利于维持体内电解质平衡。
3.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这些营养素可以帮助减轻孕期胃酸的症状。适量摄入西兰花对胎儿健康也有益处，其中的抗氧化物质还有助于降低妊娠期患糖尿病的风险。
4.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，从而减少胃酸的产生。此外，酸奶中的钙质也有助于增强肠胃道的抵抗力。但需注意选择无糖或低糖的品种以避免额外的糖分摄入。
5.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，不会刺激胃黏膜，也不会加重胃酸过多的情况。小米粥还具有一定的养胃作用，适合在孕期出现胃酸时食用。但是不建议过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
孕期胃酸患者应注意饮食调整，避免高脂肪、辛辣及油炸食品，如炸鸡、薯条等。保持规律进餐，避免暴饮暴食，有助于改善症状并预防相关并发症的发生。
