嗜睡症可以通过睡眠障碍、疲劳、昏昏欲睡、日间瞌睡、注意力不集中等症状来诊断，如果症状持续不改善，建议就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠障碍
嗜睡症是一种慢性神经性疾病，由于脑部神经递质紊乱导致睡眠-觉醒周期失调。这些紊乱会导致患者出现入睡困难、频繁醒来等问题。睡眠障碍可能涉及多个睡眠阶段和睡眠周期，包括快速眼动期（REM）睡眠和非快速眼动期（NREM）睡眠。
2.疲劳
当大脑皮层持续处于兴奋状态时，会抑制下丘脑分泌褪黑素，进而影响正常的睡眠质量，造成嗜睡症患者出现白天犯困、乏力等现象。这种疲劳感通常不分时间段地出现，即使经过充分休息后也无法缓解。
3.昏昏欲睡
嗜睡症患者的中枢神经系统功能下降，容易使大脑供血不足，从而引起昏昏欲睡的症状发生。昏昏欲睡的感觉可能在整个白昼都存在，尤其是在午后更为明显。
4.日间瞌睡
嗜睡症患者的睡眠维持能力降低，可能导致夜间睡眠时间不足以满足其生理需求，从而需要通过日间瞌睡来弥补。日间瞌睡通常发生在午后或傍晚，且难以被常规午休所满足。
5.注意力不集中
嗜睡症会影响大脑的功能活动，导致认知功能下降，表现为注意力不集中的情况。注意力不集中可能在任何时间发生，但更常见于工作或学习过程中。
针对上述症状，建议进行睡眠研究、血液检查以及心理评估以确定诊断。治疗措施可能包括心理咨询、药物管理如莫达非尼或氯硝西泮等。患者应保持规律作息，避免过度劳累，确保充足的夜晚睡眠，有助于改善症状。
