早上起来胳膊麻可能是睡眠姿势不当、颈椎病、糖尿病周围神经病变、腕管综合征、格林-巴利综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

长时间保持一个压迫肢体的睡眠姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起胳膊麻木。睡前选择合适的枕头高度和睡姿可以预防这种情况的发生。

2.颈椎病

当患者存在颈椎病时，由于突出的椎间盘或者增生的骨质刺激到了周围的韧带、关节囊等组织结构，进而刺激到脊髓以及神经根。而当神经受到刺激后就会导致支配区域出现异常的感觉，所以会出现胳膊麻木的情况发生。对于轻度的颈椎病患者，可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过针灸等方式来改善病情。

3.糖尿病周围神经病变

高血糖状态导致神经细胞内糖基化终产物积累，损伤神经纤维轴索和髓鞘，影响神经冲动传导，从而引起四肢末端对称性感觉减退或缺失，导致麻木感。控制血糖是关键，可通过口服降糖药如二甲双胍或胰岛素治疗来管理高血糖。

4.腕管综合征

腕管综合征通常由手腕部正中神经受压引起，若夜间睡眠时压迫患处，则可诱发不适症状。建议调整枕头高度和位置以减少压力，必要时穿戴支具限制手部活动。

5.格林-巴利综合征

自身免疫反应导致神经-肌肉传递障碍，运动神经元受损，可表现为四肢无力、麻木等症状。主要采用静脉注射大剂量丙种球蛋白或血浆置换疗法，同时辅以维生素B族药物营养神经。

针对胳膊麻木的症状，建议进行神经系统检查、肌电图和血液中的葡萄糖水平检测以排除潜在的神经或代谢问题。日常生活中注意避免长时间维持同一姿势，特别是对于有颈椎病风险因素的人群，适当休息并进行颈部肌肉锻炼有助于减轻症状。