额头有脂肪粒可以考虑药物局部治疗、激光疗法、化学换肤、针清、穴位按摩等方法来消除。如果脂肪粒数量较多或伴有炎症，建议咨询专业皮肤科医生进行治疗。

1.药物局部治疗

药物局部治疗通常需在专业医生指导下使用外用药膏如维A酸乳膏、水杨酸软膏等。此类药膏能促进角质层代谢，有助于脂肪粒的吸收。

此方法适合轻度至中度的面部脂肪粒患者。

2.激光疗法

激光疗法通过特定波长的光束直接作用于皮肤表层，分解脂肪颗粒。具体效果因个体差异而异。对于不愿接受手术切除且对美观要求较高的患者而言，是一种较好的选择。

3.化学换肤

化学换肤利用含有果酸、水杨酸等成分的产品来剥落老化的表皮细胞，从而达到去除脂肪粒的目的。适用于轻度至中度的面部脂肪粒问题。

4.针清

针清是将脂肪粒中的内容物通过针头挑出的方法来进行处理的一种手段，在无菌条件下进行以减少感染风险。针对体积较大或者位置较深的脂肪粒效果较好。

5.穴位按摩

穴位按摩可以刺激经络，改善血液循环，辅助脂肪粒的吸收。对于轻微的额部脂肪粒具有一定的缓解作用。

额头脂肪粒的形成可能与遗传、内分泌失调等因素有关，建议采取针对性措施，如调整饮食结构，减少高糖食物摄入，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于减轻症状。